Depuis toujours, je suis profondément fascinée par l’humain : ses émotions, son fonctionnement, ses ressources, mais aussi sa capacité à évoluer et à se transformer.
Au fil du temps, j’ai ressenti le besoin d’accompagner les autres et de proposer des outils concrets face aux défis du quotidien : stress, émotions, périodes de doute, fatigue ou changements de vie. C’est naturellement que je me suis formée à la sophrologie (Institut de Formation à la Sophrologie), une approche douce et profondément humaine, qui permet de se reconnecter à soi, à son corps et à ses ressources.
Après ma formation, j’ai également choisi de me tourner vers l’aide à domicile. Un métier de terrain, riche de rencontres et d’humanité, qui vient nourrir chaque jour ma façon d’accompagner. Être présente auprès des personnes dans leur quotidien m’apprend énormément sur l’écoute, l’adaptation, la simplicité du lien… et sur l’importance de prendre soin de soi, à chaque étape de la vie.
Aujourd’hui, à travers mes accompagnements, mon souhait est de vous offrir un espace où vous pourrez venir tel que vous êtes, sans masque, sans pression, simplement avec ce que vous vivez dans l’instant. Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur ce chemin.
